Reabilitacijos po mastektomijos ypatybės. Rekomendacijos ir patarimai

Chirurginis krūties pašalinimas dėl vėžio yra sunkus moters kūnas. Norint visiškai pasveikti po mastektomijos, pacientui reikia fizinių ir psichologinių pastangų. Medicininiai pratimai vaidina svarbų vaidmenį šiame komplekse..

Postmastektomijos sindromas

Norint greitai grįžti į normalų gyvenimą po chirurginio krūties vėžio gydymo, moteriai turėtų būti atliktas reabilitacijos kursas po mastektomijos. Šiuo laikotarpiu svarbus etapas yra postmastektominio sindromo prevencija. Dažniausios komplikacijos moterims po mastektomijos yra šios:

• limfinė edema;
• laikysenos sutrikimas, stuburo deformacija;
• skausmo sindromas, fantominis skausmas;
• cicatricial pokyčiai;
• peties sąnario pažeidimas;
• skausmas kakle;
• depresinis sindromas.

Reabilitacijos procesas po krūties mastektomijos turėtų prasidėti iškart po operacijos. Gydantis gydytojas pateiks rekomendacijas dėl krūvio, dienos režimo ir paskirs kineziterapiją, atsižvelgiant į paciento būklę. Ankstyva reabilitacija yra greito rankų mobilumo atstatymo, laikysenos sutrikimų prevencijos, sustingimo garantija.

Limfinės edemos prevencija

Pašalinus pieno liauką, dėl sutrikusios limfos apytakos dažnai išsivysto limfinė edema. Tuo pačiu metu sumažėja raumenų tonusas, peties sąnario mobilumas, vystosi skausmo sindromas. Būtina nedelsiant pašalinti limfostazę, užkirsti kelią galūnių limfedemos vystymuisi.

Kineziterapijos metodai padeda pašalinti diskomfortą ir užkirsti kelią nemalonioms komplikacijoms. Tai apima specialiai parinkto kompresinio drabužio (kompresinės rankovės) dėvėjimą. Pneumatinis kompresas, mechaninis, rankinis limfodrenažas palengvina būklę po operacijos, skatina normalų limfos nutekėjimą, mažina patinimą.

Fotodinaminė ir metabolinė terapija yra modernus kovos su limfostaze metodas. Fotodinaminis gydymas apima monochrominės spinduliuotės naudojimą, kuris turi imunostimuliuojantį poveikį, pagerina kraujotaką. Metodas sėkmingai kovoja ne tik su limfine edema, bet ir su raudonėmis. Metabolinė terapija apima natūralios kilmės antioksidantų vartojimą.

Sumažinkite limfinę edemą vazotoniniais vaistais, diuretikais, vaistais, kurie skatina limfos nutekėjimą (benzopironu). Jie imami taip, kaip nurodo gydantis gydytojas.

Taryba. Masažas yra puiki priemonė kovojant su limfedema. Tai gali savarankiškai atlikti moteris arba pati specialistė. Masažo metu pagerėja kraujo ir limfos apytaka, normalizuojamas normalus limfos tekėjimas sergančioje galūne.

Dieta be druskos, kurioje yra daug skaidulų ir vitaminų, padeda sumažinti patinimą. Gerkite ne daugiau kaip 2 litrus vandens.

Fizinė kultūra po mastektomijos

Po krūtų mastektomijos gimnastika yra nepakeičiamas išsamios reabilitacijos programos elementas. Pratimai padeda atkurti priešoperacinį rankų mobilumą, užkirsti kelią sustojimui, stuburo išlinkimui, atpalaiduoti pervargusius pečių ir kaklo raumenis bei sumažinti skausmą. Reguliarios aktyvios mankštos disciplinos suteikia normalaus ir pilnaverčio gyvenimo pojūtį, sumažina neigiamą gyvenimo suvokimą ir užkerta kelią depresijos sutrikimams..

Jie pradeda specialią (medicininę ir fizinę kultūrą) jau ligoninėje, prižiūrint medicinos personalui, instruktoriui. Būtina sąlyga norint pradėti sveikatą gerinančių pratimų rinkinį, yra raumenų apšilimas. Tai tonizuoja raumenis, neleidžia susižeisti, pagerina mankštos efektyvumą..

Medicinos kompleksas turėtų būti atliekamas reguliariai, pilnai. Tokio tipo reabilitacijai patartina skirti tam tikrą laiką dienos režime ir griežtai jo laikytis. Pratimų intensyvumas turėtų būti palaipsniui didinamas. Jei kyla sunkumų atliekant terapinius pratimus, jokiu būdu negalima mesti į užsiėmimus. Įveikusi laikinus fizinius sunkumus, reguliariai atlikdama gydymo kompleksą, moteris po sunkios operacijos greičiau pasveiks. Gebėjimas aktyviai dirbti, daryti tai, kas jums patinka, vadovautis sveika gyvensena teigiamai paveiks psichoemocinę paciento būklę.

Įgyvendinant medicinos kompleksą, būtina teisingai kvėpuoti, o ne sulaikyti kvėpavimą. Tai skatina aktyvų raumenų darbą, gerina mitybą ir deguonies tiekimą audiniams, aktyvina imunitetą.

Reabilitacijos priemonių kompleksas po krūties pašalinimo apima ir plaukimą (hidrokinezės terapija). Šis reabilitacijos metodas nurodomas jau gydant siūles, jis padeda išvengti tokių komplikacijų, kaip peties sąnario nejudrumas, stuburo išlinkimas, stopa. Vanduo atpalaiduoja pečių juostos raumenis, mažina gimdos kaklelio raumenų įtampą. Vanduo turi masažinį poveikį, mažina limfinę edemą. Plaukimas neperkrauna sąnarių ir raiščių, turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį ir apsaugo nuo laikysenos sutrikimų. Moterims, kurioms atlikta mastektomija, yra specialių maudymosi kostiumėlių, kurie leis mėgautis maudymu, jaustis patraukliai ir nepatirti diskomforto..

Krūtų rekonstrukcijos tipai

Moteris, kuriai atliktas chirurginis krūtų pašalinimas, turi suprasti, kad sėkminga reabilitacija yra ne tik kokybiško gyvenimo garantas, bet ir galimybė krūtims atsigauti po mastektomijos. Šiuo atveju mes kalbame apie chirurginį krūtų apimties, formos ir spenelių-areolos komplekso atkūrimą.

Krūtų rekonstrukcija po mastektomijos atliekama skirtinga technika ir skirtingu metu po operacijos. Krūtų rekonstrukcijos tipo ir metodo pasirinkimas priklauso nuo pašalinto naviko dydžio, paties paciento norų ir gretutinių ligų. Yra įvairių liaukos taisymo būdų:

• naudojant įvairius endoprotezus (implantas su silikono geliu, nuolatinis plėtiklis);
• autotransplantacija (krūtinės ląstos transplantacija, TRAM atvarto naudojimas).

Krūtų rekonstrukcija vyksta keliais etapais ir priklauso nuo pasirinktos technikos. Rekonstrukcijos metodas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į individualias savybes. Plastinė krūties chirurgija leidžia moterims atsikratyti sunkios psichologinės naštos, susijusios su moters patrauklumo praradimu, pagerinti pacientų socialinio ir intymaus gyvenimo kokybę.

Tinkamai atliktas reabilitacijos laikotarpis po krūties pašalinimo yra būtinas norint vėliau sėkmingai rekonstruoti krūtį. Kineziterapija, masažas, kineziterapijos pratimai, plaukimas, subalansuota mityba yra pagrindas pradėti naują, šviesų, visavertį gyvenimą po sunkios operacijos, išgelbėjusios moters gyvybę..

Reabilitacija po mastektomijos

Patogi reabilitacija po mastektomijos: kaip rūpintis savimi, ką ir kodėl pirkti

Po mastektomijos operacijos moteris išeina iš ligoninės visiškai sumišusi. Medicina išgelbėjo gyvybes, tačiau ką toliau daryti, neaišku. Kaip pasirūpinti savimi? Ką reikia įsigyti, kaip išsirinkti ir kaip juo naudotis? Kaip sugrąžinti kasdienio gyvenimo jaukumą?

„Ortix“ iškelia sau uždavinį tapti atskaitos tašku siekiant grąžinti malonumus iš gyvenimo - kiekvienai moteriai, kuriai atlikta mastektomija.

Kodėl mes rašome šį straipsnį?

Moterų apatinį trikotažą, drabužius ir medicinos produktus po mastektomijos mes pardavinėjame daugelį metų. Savo arsenale turime didelę patirtį, mokymus apie produktus ir ekspertų patarimus šioje srityje. Per tą laiką mes išstudijavome visas detales ir diskomforto lygį, kurį patiria moteris, išgyvenusi tokią patirtį..

Mes tikrai žinome, kad galite atgauti ankstesnį komforto lygį ir pasiekti norimą gyvenimo kokybę. Po krūties operacijos galite gyventi normalų gyvenimą ir tuo pačiu džiaugtis. Ir mes žinome, kaip tai padaryti.

Norime pasidalinti savo žiniomis. Šiame straipsnyje papasakokite, ką galime pasiūlyti:

• reabilitacijos priemonės, su kuriomis jūs tikrai galite jaustis kuo sveikesni ir atrodyti natūraliai bei stilingai;
• platus asortimentas, kurį mes pagerinome per daugelį metų - iš geriausių pasaulio gamintojų išrenkame progresyviausius, patogiausius ir natūralius: egzoprotezus,
• prevencinės kompresinės rankovės, apatiniai drabužiai su kišenėmis, kasdieniai drabužiai, maudymosi apranga;
• mūsų konsultantai išmokys jus naudoti ir prižiūrėti šiuos produktus. Taip pat pasirūpinkite savimi - jie kalbės apie rankos lavinimo ir edemos prevencijos gimnastikos programą;
• skirtingų kainų kategorijų prekės - skirtingas galimybes turinčioms moterims;
  pilnas dokumentų ir pažymėjimų paketas - kad gautumėte kompensaciją iš valstybės už specialių prekių įsigijimą.

Apie rūpesčius ir komplikacijas

Svarbiausia atsilieka - operacija atliekama. Gyvenimas išgelbėtas.

Tačiau nerimo jausmas ir toliau gyvas. Dabar dėl kitų priežasčių.

Kaip aplinkiniai suvoks kūną dabar, po operacijos? Galų gale norite būti gražūs ir panašūs į save - veidrodyje, mylimas vyras, būti lygiavertis su draugais. Aš noriu gyventi tą patį gyvenimą ir kad niekas neužtemdytų paprastų dalykų džiaugsmo. Tiesiog atsipalaiduokite ir pasijusite patrauklūs kaip niekad. Suvokk, kad viskas gerai.

Ir kai tik visi šie normalūs norai susiformuoja, iškart atsiranda sumaišties ir sumaišties. Pasitikėjimas savimi, kaip moteriai, greitai mažėja. Liūdesys užima vietą.

Taip, yra užduočių, kurios gali tapti realybe ir kurių sprendimui reikia pasirūpinti:

• fiziniai požymiai: limfedema, nevienodas susiuvimas, dalinė rezekcija, sustingimas, prakaitavimas, svorio pasikeitimas, stuburo problemos;
• psichologinė būsena: liūdesys ir sumaištis, ką ir kaip daryti toliau.

Ir čia norime atkreipti jūsų dėmesį į mūsų siūlomas rekomendacijas ir produktus. Nes jie yra specialiai sukurti atkurti buvusį moters komfortą ir palaikyti jos sveikatą..

Pooperacinis laikotarpis: ką pirkti

Pirmą kartą po operacijos reikia dviejų daiktų. Tai pooperacinis protezas ir liemenėlė. Šiame straipsnyje mes jums papasakosime apie geriausius pavyzdžius - su puikia gamybos kokybe ir dideliu atsparumu dilimui..

1. Pooperaciniu laikotarpiu gydytojai pataria nešioti pirminį tekstilės protezą. Jis išsprendžia šias užduotis:

netrukdo gydyti siūlių;

nedaro spaudimo pooperaciniam paviršiui, jį galima nešioti praėjus dviem – trim savaitėms po operacijos, prieš pašalinant kanalizaciją ir tvarsliavą;

moteris pati individualizuoja protezo tūrį.

Protezas tinka bet kuriai krūtiai ir yra pritaikytas bet kokio tipo operacijai:

Jis naudojamas kaip asimetrijos padėklas ir, keičiantis svoriui, koreguoja ir koreguoja tūrį.

Puikiai imituoja krūties formą dėl suspaustos suformuotos protezo dalies, net jei pašalinsite visą užpildą, protezo forma nepasikeis. Produktas tvirtai tilpo į liemenėlę.

Šis protezas yra daugiafunkcinis. Ateityje jis gali būti naudojamas namuose - iškrauti ir papildyti tūrį. Galite jame miegoti, dirbti, aktyviai judėti. Dėvėti pirminį protezą neturi kontraindikacijų ir apribojimų. Nereikia imtis jokių atsargumo priemonių vežant kelioninius krepšius, lagaminus. O silikono protezo pakeitimas tekstiliniu pailgina abiejų gaminių tarnavimo laiką..

Šis produktas atsižvelgia į visas pooperacinio laikotarpio ypatybes. Pagaminta iš medvilnės - minkšta ir pralaidi orui. Ir lengva naudoti.

elastingi, lengvai formuojami ir krūties bei pooperaciniai protezai;

iškirptės ir plaštakų linija yra aukšta - limfos srautas nėra išspaustas, pooperacinės siūlės nematyti.

platus, patogus, paminkštintas, nespauskite pečių;

neturite ilgio reguliatorių - dirželis yra elastingas ir pasirenka tinkamą ant moters nugaros.

aukštas, platus, neturi užsegimo;

leidžia miegoti ir ilsėtis liemenėlėje.

moteriai patogu iškart po operacijos - galite užsisegti ir nusiimti liemenėlę be pagalbos;

tik du mygtukai ir užsegimas „Velcro“ - garsumą po krūtine galima reguliuoti atskirai.

Ateityje tokia liemenėlė bus nepakeičiama drabužių spinta iškrovimui, miegui ir poilsiui.

Nuolatinis dėvėjimas: ką pirkti

Yra keturios produktų rūšys, kurių jums prireiks norint sukurti kasdienį komfortą..

Palaidinės, marškinėliai, pižamos, marškiniai, suknelės, viršūnės, sportiniai marškinėliai - šie gaminiai yra skirti dėvėti be liemenėlės, nes jie turi įmontuotą - prisiūtą - liemenę su kišenėmis protezui palaikyti ir pritvirtinti..

Apatinis trikotažas supjaustomas taip, kad dėl aukštos iškirptės protezas visiškai tilptų, o pooperacinio paviršiaus randai ir nelygumai būtų paslėpti. Puodeliai su kišenėmis yra atsakingi už saugų krūtinės ir protezo tvirtinimą bei teisingą anatominį išdėstymą liemenėlėje be tiesioginio protezo kontakto su kūnu. Platūs, ergonomiški pečių dirželiai garantuoja limfedemos prevenciją, atleidžiant nuo kaklo ir pečių patiriamą stresą. Aukštas rankos slėpimas pažaidžia audinių trūkumą ir užtikrina patogumą dėvėti. Platus diržas po krūtine nespaudžia diafragmos, suteikia laisvą kvėpavimą ir pašalina diskomfortą skrandžio srityje.

Pėdkelnės yra iškirptos pagal liemenėlės principą, turi stilingą išvaizdą, gali būti atskiros arba vienetinės.

4. Dėl nuolatinio dėvėjimo protezų, kad būtų patraukli išvaizda

Šiuolaikiniai protezai suteikia natūralų jausmą ir elgesį. Jie yra švelnūs liečiant, stumiasi einant ir „nukrinta“ gulint. Suprojektuotas su specialiu plonu kraštu - jis subtiliai priglunda jautrioje siūlės srityje ir natūralų perėjimą prie kūno linijų.

Šie produktai yra gaminami atsižvelgiant į įvairias moters krūties savybes: sunkią ir lengvą, trikampę ir ašaros formos. Jie taip pat minimaliai liečiasi su kūnu, todėl jo neperkaitina - nėra padidėjęs prakaitavimas, išlaikytas natūralus mikroklimatas.

Naudinga fizinė veikla

Rūpinimasis savo sveikata taisyklės:

1. Plaukimas. Vanduo ramina, švelniai masažuoja, o ranka greičiau atsigauna. Limfos nutekėjimas normalizuojamas. Pušimas išnyksta.

2. Pratimas. Lengva padaryti, bet labai efektyvus. Jie lengvai taps kasdieniu įpročiu..

"Plaukų šukavimas"
Padėkite alkūnę ant savo naktinio stalo krašto. Laikykite galvą tiesiai. Pradėkite šukuodami vieną savo galvos pusę, tada palaipsniui pereikite prie kitos. Nesinervinkite, bet išlikkite atkaklūs;

"Rutulys"
Suspauskite ir atlaisvinkite ranką. Naudokite guminį rutulį ar kitą daiktą, suspausdami jį delne;

"Nuplauti nugarą"
Naudokite rankšluostį ar panašų daiktą, kad atliktumėte lengvus judesius, kad imituotumėte nušluostyti nugarą. Pakartokite juos iš abiejų pusių.

3. Dėvėti suspaudimo rankovę. Būtina užkirsti kelią edemos atsiradimui ir limfedemos grėsmei. Todėl jis turi būti nešiojamas kroviniui: darbas šalyje, namų ruošos darbai, skrydžiai ar ilga kelionė. Jei fizinio krūvio metu jums nepavyko užrišti rankovės, būtinai užsivilkite ją po. Sutikite, kad kroviniui geriau užsidėti profilaktinę rankovę, o ne dėvėti nuolatinę medicininę kompresinę rankovę, jei pradeda vystytis limfedema..

Kompensacija

Valstybė kompensuoja išlaidas, susijusias su protezų, protezavimo ir ortopedijos gaminių pirkimu. Mes norime padėti jums išsiaiškinti, kokiomis sąlygomis galite gauti šią kompensaciją.

100% faktinių protezo išlaidų, jei pareiškėjo šeimos pajamos neviršija pragyvenimo lygio, nustatyto konkrečiame Rusijos Federacijos steigiamajame vienete;

80% faktinių protezo išlaidų, jei pareiškėjo šeimos pajamų dydis yra didesnis nei viena pragyvenimo minimumo vertė, bet neviršija šios sumos pusantro karto;

50% faktinių protezo išlaidų, jei pareiškėjo šeimos pajamos yra daugiau nei pusantro karto didesnės už pragyvenimo lygį, tačiau neviršija šios sumos du kartus.

2. Medicininė pažyma, patvirtinanti, kad yra medicininių indikacijų teikiant protezus ir ortopedinius gaminius;

3. Dokumentai, patvirtinantys protezavimo ir ortopedijos gaminio išlaidų apmokėjimą - tai gali būti kasos čekis, grynųjų pinigų ir pardavimo kvitai, nurodantys protezo ir ortopedijos gaminio pavadinimą, jo tipą, modelį ir įsigijimo datą;

4. Pažymos su informacija apie piliečio ir jo šeimos narių registraciją gyvenamojoje vietoje, nurodant kiekvieno iš jų gimimo datą ir šeimos ryšius, ne anksčiau kaip prieš 10 dienų iki prašymo dėl kompensacijos dienos;

5. Vaiko gimimo liudijimas;

6. pažymos, patvirtinančios kiekvieno šeimos nario pajamas, vienišio piliečio pajamas už tris kalendorinius mėnesius iki prašymo dėl kompensacijos padavimo mėnesio;

7. Suaugusių šeimos narių sutikimas tvarkyti asmens duomenis;

8. Einamoji sąskaita pervesti lėšas.

Valstybė turi teisę atsisakyti kompensacijos, jei:

kreipimosi dėl kompensacijos dieną nebuvo pasibaigęs pagal šią tvarką anksčiau išleisto protezo ir ortopedijos gaminio naudojimo laikotarpis;

šeimos ar paties pareiškėjo vidutinių pajamų vienam gyventojui dydis viršija dvi nustatyto pragyvenimo minimumo vertes;

išlaidos protezavimo ir ortopedijos gaminių pirkimui nepatvirtina pateiktais dokumentais;

išlaidos, patirtos per šešis mėnesius iki kreipimosi dėl kompensacijos dienos.

Kompensacija išmokama pateikus prašymą per mėnesį nuo sprendimo priėmimo skirti jį per specialią organizaciją, vykdančią veiklą, skirtą socialinėms pašalpoms mokėti, priėmimo..

Tegul visada yra vilties. Ir gyvenimas išlieka toks pat patogus kaip ir anksčiau. Tikimės, kad mūsų straipsnis padės susitarti su šia idėja ir suprasti, kaip elgtis toliau..

Užsukite į mūsų specializuotą saloną „Ortix-Lady“ Jekaterinburge. Užduokite viską, net nepatogiausius klausimus - mūsų specialistai išsamiai atsakys į kiekvieną iš jų. Išbandykite viską, kas jums patinka - turime patogius kambarius ir ramią atmosferą. O jei esate kitame regione, tuomet reikalingas prekes galite užsisakyti tinklalapyje, skyriuje „Prekės moterims po mastektomijos“.