Storosios žarnos vėžio mityba

Žarnyno vėžys yra dažnas vėžys. Rizikos grupę sudaro vyresni nei 50 metų žmonės. Adenokarcinomos susidaro įvairiuose organuose, liaukinėse odos ląstelėse. Dėl ilgo išmatų ir medžiagų apykaitos produktų buvimo žarnyne dažnai pažeidžiamas piktybinis navikas. Sukuriama palanki aplinka bakterijoms, susidaro toksinai.

Naviko mazgo susidarymą lemia: nepakankamas skaidulų kiekis, gyvulinių ar sintetinių riebalų perteklius, baltymai, rafinuoti produktai.

Mitybos ypatumai terapijos metu

Žarnyno vėžio dieta siekiama palengvinti paciento jautrumą nepakenkiant ir nesukeliant papildomo diskomforto. Visaverčiame maiste turėtų būti mikroelementų ir medžiagų, reikalingų susilpnėjusio organizmo veiklai. Veiksminga valymo sistemos veikla padeda kovoti su piktybinėmis ligomis. Dėl žarnyno vėžio padidėja inkstų ir kepenų našta. Maistas, perkraunantis organus, pašalinamas iš meniu:

• rūkytos mėsos gaminiai;
• įvairūs konservai;
• padažai su karštais prieskoniais;
• sūdyti ikrai ir žuvis;
• pieno produktai, kuriuose yra didelis riebalų procentas;
• gyvuliniai riebalai, margarinas.

Sotieji riebalai skatina vėžinių navikų atsiradimą ir augimą. Joms suskaidyti reikia tulžies rūgščių. Padidėjęs tulžies kiekis sukelia toksinių junginių susidarymą. Lėtai veikiant žarnynui, kenksmingos medžiagos absorbuojamos į kraują. Tai lemia spartesnį piktybinio naviko vystymąsi..

Prieš operaciją

Prieš operaciją teisinga dieta apsaugo nuo vėžio ląstelių plitimo ir padeda atkurti visų sistemų apsaugines savybes. Prieš operaciją galite valgyti šviežiai paruoštą, lengvai virškinamą maistą. Saldus, konditerijos gaminiai, riebalai, maistas su dažikliais yra nepriimtini. Meniu turi būti produktai, kurių sudėtyje yra seleno - grūdai, riešutai, jūros gėrybės, jautienos kepenėlės, džiovinti vaisiai, kiaušiniai.

Reikia valgyti trupmeniškai, maistas troškinamas, virinamas. Maistas susmulkinamas trintuvu arba susmulkinamas į mažus gabalėlius. Alkoholiniai gėrimai yra draudžiami.

Norint išvengti anoreksijos pašalinus naviką, kalorijų suvartojimas pacientui padidėja pusantro karto per 14 dienų. Tai padeda kūnui atsigauti po operacijos. Meniu yra kremai, ikrai, medus, pate, šokoladas. Jie valgomi kaip pagrindinis patiekalas ir naudojami užkandžiams. Jei diagnozuotas sigmoidinis storosios žarnos vėžys, padidėja skysčių vartojimas, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo.

Dieta po operacijos

Pooperacinis maitinimas grindžiamas pasikartojančių neoplazmų židinių pašalinimu ir paciento imuniteto stiprinimu. Operacija atliekama pašalinant dalį žarnyno. Pašalinus formaciją, skiriamos dviejų dienų badavimo dienos. Virškinamajam traktui reikia poilsio, neleidžiama išleisti išmatų. Tuomet septynias dienas leidžiama vartoti skystą maistą - ryžių, sultinio, želė, kompoto, bulvių košės nuo daržovių košės nuovirą. Kietą maistą galima valgyti susmulkintą po trijų savaičių po operacijos.

Skysčio vartojimas ribojamas iki 5 stiklinių per dieną. Dietinis maistas apsaugo nuo dujų susidarymo, vidurių užkietėjimo. Priimtini produktai:

• arbatos ir žolelių užpilai;
• sriubos, javai;
• džiovinti duonos gabaliukai;
• rauginto pieno maistas;
• liesa mėsa;
• garintos jūros gėrybės.

Nevartokite pieno.

Virtas arba troškintas maistas, su nedideliu kiekiu druskos. Pagardinti neleidžiama, galite naudoti džiovintas žoleles. Maistas paruošiamas prieš vartojimą, gatavos košės lėtai kramtomos. Maistas yra trupmeninis, mažomis porcijomis. Sigmoidinės storosios žarnos chirurgija gali sukelti ilgalaikį viduriavimą. Todėl būtina laikytis tinkamos mitybos, kol virškinimo traktas bus visiškai atstatytas..

Mityba po chemoterapijos

Vėžio gydymas atliekamas naudojant chemines medžiagas. Chemoterapijos metu pacientas nejaučia alkio. Šis laikotarpis yra pavojingas prasidėjus anoreksijai. Išsekęs kūnas nesugeba kovoti su piktybinėmis ląstelėmis. Jūs negalite atsisakyti maisto. Į meniu turėtų būti įtraukti baltyminiai maisto produktai, grūdai, vaisiai, daržovės, pieno produktai. Turite vartoti daugiau skysčių ir valgyti mažiau.

Chemoterapija turi šalutinį poveikį. Dieta gali padėti jų išvengti ar toleruoti. Norėdami greitai pašalinti toksinius junginius iš organizmo, jie vartoja produktus - sorbentus. Į dietą įeina:

• kefyras, raugintas keptas pienas, jogurtai be priedų, sūris;
• pupelės, riešutai;
• kiaušinis, mėsa, žuvis;
• virtos daržovės, vaisiai;
• džiovintos baltos duonos, sausainių;
• košės.

Maistas yra trupmeninis, mažomis porcijomis. Žolelių galima dėti į gėrimus pagal skonį ir aromatą.

Pagrindinė mitybos terapijos taisyklė yra vartoti šiltą maistą. Neleidžiama valgyti šaltų ar karštų patiekalų.

Ką galima ir ko negalima įtraukti į meniu

Dieta padeda lengviau perduoti ligą ir išvengti vėžio židinių pasikartojimo gydymo metu. Pagrindiniai medicininio meniu tikslai yra šie:

• dietos trūkumų pašalinimas;
• imuniteto atstatymas;
• šalutinio poveikio sumažinimas, kai veikia chemoterapija ir radiacijos terapija;
• neleidžia metastazuoti kaimyniniams organams;
• sumažina jautrumą skausmui, palengvina paciento būklę.

Norėdami tai padaryti, laikykitės visų nurodytų rekomendacijų..

Priimtini produktai

Priimtinų patiekalų sąrašas parenkamas individualiai. Leidžiamas maistas nuo žarnyno vėžio:

• džiovinta arba džiovinta balta duona;
• vienas kiaušinis - minkštai virtas arba garuose paruoštas omletas;
• virtos jūros žuvys, be riebalų;
• sriuba silpname sultinyje su grūdais ir daržovėmis;
• fermentuoti pieno produktai ir varškė su minimaliu riebalų kiekiu;
• į paruoštus patiekalus leidžiama pridėti ne grietinės, sviesto, grietinėlės, ne daugiau kaip 10 g;
• javai ant vandens;
• virta vištiena, kalakutiena, triušiena, be odos;
• žalieji krapai, petražolės;
• morkos, burokėliai, bulvės, žiediniai kopūstai, cukinijos;
• nedidelis saldumynų kiekis - zefyrai, marmeladas, karamelės, uogienė;
• nulupti saldūs vaisiai;
• nesant patinimo - šparaginės pupelės, žali žirneliai;
• vanduo be dujų, silpna arbata ar kava su pienu, kompotas, želė, silpnas erškėtuogių sultinys, gerkite su pridėtomis sultimis.

Patiekalų sąrašas tinka diagnozuoti kepenų vėžį. Šio tipo piktybiniam navikui leidžiama valgyti ėrieną, jautieną be riebalų, makaronus, duoną be mielių, augalinį aliejų.

Neleistini produktai

Po operacijos ir ilgalaikio gydymo būtina griežtai laikytis dietos. Nuo to priklauso paskirtos terapijos rezultatas ir susilpnėjusių organų bei sistemų atstatymas. Pacientas iš dietos turėtų visiškai pašalinti:

• mėsa su riebalais, stiprus sultinys;
• pienas;
• produktai iš kruopų miltų arba nesmulkintų grūdų;
• česnakai, ridikėliai, svogūnai, salierai, kalendra, rūgštynės - dirgina žarnyno gleivinę;
• ankštiniai;
• padažai ir pagardai - pipirai, kečupas, garstyčios;
• gėrimai su dujomis, alus;
• rūkyta mėsa;
• konservai;
• grybai, kopūstai;
• sintetiniai priedai - dažai, emulsikliai, saldikliai;
• keptas maistas;
• žemės riešutai, tirpi kava.

Į paskutinius chemoterapijos gydymo etapus leidžiama įtraukti neskaldytų grūdų, liesos mėsos, daržovių, vaisių racioną. Gyvūniniai riebalai pakeičiami augaliniu aliejumi. Susmulkintas maistas pakeičiamas labai virintais lieknais patiekalais. Nauji produktai pristatomi palaipsniui. Būtina stebėti, kaip reaguoja virškinimo sistema, ar nėra vidurių užkietėjimo ar viduriavimo. Žarnyno darbo sutrikimų nebuvimas rodo organo atstatymą po operacijos..

Terapinės dietos pranašumai - subalansuota mityba padeda aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis atsigavimui, turi silpną poveikį žarnyno gleivinėms. Trūkumai yra ilgalaikis patvirtintų maisto produktų vartojimas..

Meniu pavyzdys

Rytinį patiekalą galima suskirstyti į tris patiekalus:

• 200 ml sulčių arba vandens;
• košė (avižiniai dribsniai, ryžiai, soros ar grikiai), pusė stiklinės kefyro, žolelių arbata, riešutai, razinos;
• sultys, vaisiai.

Pietums jie naudoja daržovių sriubą, vištienos sultinį, daržovių salotas. Priimtinas nedidelis skysčio kiekis.

Popietiniam užkandžiui - miltų gaminiui - priimtina žolelių arbata.

Vakarienė - troškintos ar virtos daržovės, ryžių košė, makaronai. Prieš miegą išgerkite pusę stiklinės sulčių.

Nevalgyti nevalgius, privaloma kasdien vartoti raugintus pieno produktus. Maistas turėtų būti lengvai virškinamas, o ne užsitęsęs žarnyne.

Meniu skirtingose ​​vėžio vystymosi stadijose

Onkologinė liga eina per 4 vystymosi stadijas. Ankstyva diagnozė leidžia sėkmingai gydytis ir išvengiama mazgo formavimo. 1, 2 laipsnių ligos eigoje leidžiama į racioną įtraukti riebų maistą, kavą, arbatą, saldainius. 3, 4 etape numatyti griežti maisto apribojimai.

Onkologija su metastazėmis kepenyse sukelia papildomą stresą valymo organams. Iš dietos pašalinami kartūs, sūrūs, aštrūs, rūkyti patiekalai. Valgiaraštyje yra papildomų medžiagų, skirtų išgydyti pacientą - ląstelienos, vitaminų, mikroelementų. Gydytojas papildomai gali skirti vitaminų preparatų, skirtų vartoti per burną.

Profilaktinė dieta

Tinkamai suprojektuotas medicininis meniu leidžia išvengti vėžio ląstelių vystymosi. Prevenciniais tikslais iš dietos turite pašalinti kancerogenus..

Norint užkirsti kelią piktybinėms ląstelėms arba sulėtinti jų vystymąsi, reikalingas aktyvus imuninės sistemos aktyvumas, kurio nemažai yra žarnyne. Mikroflora vaidina svarbų vaidmenį valant. Maiste turi būti įvairių grūdų, rūgštaus pieno gėrimai, daržovės. Jie padeda pašalinti toksines medžiagas iš organizmo, neleidžiant kauptis. Tai laikoma pagrindine kovos su vėžiu dietos principais. Per didelis riebalų, baltų miltų, cukraus vartojimas neigiamai veikia naudingas bakterijas.

Indolai ir karotinas yra laikomi kova su vėžiu junginiuose, esančiuose maisto produktuose. Vitaminas A yra galingas antioksidantas, pašalinantis laisvuosius radikalus, naikinančius ląsteles. Jo yra vaisiuose, daržovėse, raudonuose ir geltonuose, lapiniuose žalumynuose. Daugiausia randama šaltalankių, morkų. Indoliai apsaugo nuo vėžio ląstelių dalijimosi ir metastazių, normalizuoja hormonų kiekį. Sudėtyje yra įvairių veislių kopūstų, salotų, arugula.

Subalansuota mityba palengvina chemoterapijos kursus, pašalina pykinimą ir apsaugo vidaus organus nuo pažeidimų. Sunkus pooperacinis laikotarpis yra lengvesnis. Maisto papildai apsaugo sveikas ląsteles nuo radiacijos terapijos poveikio. Svarbūs junginiai pacientams, sergantiems žarnyno vėžiu, yra šie:

• vitaminai E, C, selenas, beta karotinas;
• flavonoidai;
• kalcio;
• omega-3 riebalų rūgštys (sojų pupelių ir linų sėmenų aliejai).

Į dietą įtraukti grūdai, daržovės, vaisiai, pieno rūgšties produktai, ankštiniai, augaliniai aliejai.

Palengvinti paciento, kuriam diagnozuotas virškinamojo trakto vėžys, gyvenimą galima ne tik naudojant vaistus, bet ir laikantis medicininės dietos. Gydytojai sudaro individualų meniu, atsižvelgiant į paciento būklę, paskirtą gydymą ir ligos stadiją. Dietą sudaro būtini elementai ir medžiagos onkologiniam navikui išgydyti. Patiekalų sąrašas įvairus.

Dietinis maistas nepadės išgydyti vėžio ir sustabdyti vėžio ląstelių dauginimąsi paskutiniais onkologijos vystymosi etapais. Bet tai palaikys, palengvins būklę ir padidins paciento gyvenimo trukmę.

Vėžiu sergančių moterų projektas

Noras prailginti maisto produktų galiojimo laiką, pridedant konservantų ir dirbtinių dažiklių, stabilizatorių ir skonio stipriklių turi neigiamos įtakos žmonių sveikatai. Šios tendencijos užgožia genetinio polinkio svarbą auglių vystymuisi ir prilygina mitybą panašiems į kitus įtaką darančius veiksnius. Tai apima aplinką, rūkymą ir kitus įpročius, susijusius su mūsų kasdieniu elgesiu. Galime pasakyti, kad vėžys daugeliu atvejų yra gyvenimo būdo liga. Bent jau statistika nepaneigia šių išvadų. Tai reiškia, kad vėžiu sergančių pacientų mityba gali paveikti gydymo eigą..

Kaip maistas veikia vėžį

Kai kuriems tai gali atrodyti keista, tačiau vėžinė dieta dažnai turi didelę reikšmę, padedančią stabilizuoti paciento būklę. Tačiau tai nenuostabu: maisto produktus organizmas perdirbia į paprastesnius komponentus, iš kurių vėliau atsiranda naujos ląstelės. Mityba sergantiems nuo hormonų priklausomu vėžiu reikalauja ypatingo dėmesio, nes antsvoris yra krūties vėžio rizikos veiksnys.

Vienas pagrindinių sveikos gyvensenos principų yra teisinga dieta, kuri pagerina imuninės sistemos priešnavikines savybes, normalizuoja svorį ir koreguoja hormonų kiekį..

Azijoje vėžiai, kurie vargina Vakarus - krūties, tiesiosios žarnos ar prostatos vėžys - yra nuo 7 iki 60 kartų retesni. Priešingai, tarp japonų, kurie apsigyveno Vakaruose, sergamumas vėžiu pasitaiko per vieną ar dvi kartas. Kažkas mūsų gyvenimo būdo neleidžia kūnui efektyviai apsiginti nuo vėžio.

Mityba ar paveldimumas - kas yra svarbiau?

Mes gyvename apsupti mitų, kurie sulaiko mūsų galimybes neutralizuoti vėžį. Pavyzdžiui, mes dažnai esame įsitikinę, kad vėžys pirmiausia yra paveldimumo, o ne gyvenimo būdas. Tai iš tikrųjų nėra taip paprasta. Jei vėžys būtų perduodamas pirmiausia genetinėmis priemonėmis, vėžys sergantiems įvaikiais būtų toks pats kaip jų biologinių tėvų, o ne tas pats, kaip įvaikintiems vaikams. Danijoje, kur yra išsamus genetinis registras, leidžiantis atsekti kiekvieno šalies žmogaus kilmę, tyrėjai rado biologinius tėvus, turinčius daugiau nei 1000 vaikų, įvaikintų gimus. Jų išvada, paskelbta didžiausiame medicinos apžvalgoje, „New England Journal of Medicine“, verčia mus visiškai pakeisti požiūrį į vėžį: genų paveldėjimas iš biologinių tėvų, kurie mirė nuo vėžio iki 50 metų, neturėjo įtakos vaiko vėžio išsivystymo rizikai. Tuo pačiu metu, jei įtėvis miršta nuo vėžio (kuris neperduoda genų, bet formuoja savo vaikų gyvenimo įpročius), tikimybė, kad įvaikintas vaikas mirs nuo vėžio, padidėja penkis kartus..

Šis tyrimas rodo, kad gyvenimo būdas, o ne genai dažnai yra pagrindinė vėžio polinkio priežastis. Visų tyrimų rezultatai yra nuoseklūs: genai lemia ne daugiau kaip 15% mirčių nuo vėžio. Kaip matai, mirtingumo nėra, ir mes galime apsisaugoti nuo onkologijos.

Šiuo metu nėra jokio alternatyvaus vėžio gydymo metodo. Neįmanoma atsigauti po vėžio nesinaudojant sudėtingais metodais, kurių veiksmingumas įrodytas: chirurgija, chemoterapija, radiacijos terapija, imunoterapija, hormonų terapija, tikslinė terapija. Pamažu mokslininkai ir gydytojai pradeda kreiptis į vėžio genų terapiją. Laikui bėgant jis taps prieinamas visiems pacientams. Galbūt tai bus iš esmės naujas puslapis kovos su onkologija istorijoje..

Vis dėlto neturėtumėte apsiriboti įprastais požiūriais. Mūsų galia yra papildyti gydymą vartojant sveikus produktus, kurie suaktyvina natūralias mūsų kūno apsaugos priemones..

Mityba sergant krūties vėžiu 1, 2, 3 etapais

Dieta nuo krūties vėžio neturėtų būti griežta. Be to, gydytojai pažymi, kad staigus dietos pakeitimas gali sukelti neigiamų pasekmių. Nepaisant to, reikės laikytis tam tikrų apribojimų, nes nuo hormonų priklausomos onkologijos gydymo sėkmė priklauso nuo mitybos, įskaitant.

Ką valgyti chemoterapijos metu ir po jos

Chemoterapinė mityba turėtų padėti moters organizmui susidoroti su šalutiniu procedūrų poveikiu. Pacientai dažnai nerimauja dėl žarnyno problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Abiem atvejais turite gerti pakankamai skysčių. Esant vidurių užkietėjimui, vanduo ir turtingas skaidulos maistas - grūdai, vaisiai, sėlenos - prisideda prie normalios peristaltikos. Jei pacientą jaudina viduriavimas, dažnas gėrimas padeda išvengti dehidratacijos..

Jei pykina dėl chemoterapijos vaistų, valgykite nedidelius patiekalus kelis kartus per dieną. Rūgštaus skonio uogos ir vaisiai taip pat vargina pykinimą. Daugelis pacientų teigia, kad chemoterapijos metu jie mėgsta valgyti vėsų maistą..

Mityba po chemoterapijos siekiama atkurti kūną. Paprastai gydytojai neišskiria jokio draudžiamo maisto, todėl po truputį valgykite mėgstamą maistą, atkreipdami dėmesį, kaip jūsų kūnas į juos reaguoja. Pasveikimui svarbu teigiamas požiūris, o skanūs patiekalai tam padės..

Krūties vėžio dieta gali būti Viduržemio jūros regiono. Jį daugiausia sudaro grūdai, makaronai, nesmulkintų grūdų duona, daržovės ir vaisiai. Pirmenybę teikite žuviai ir jūros gėrybėms, o ne mėsai. Tyrimai rodo, kad krūties vėžys Viduržemio jūros šalyse yra retas. Virkite augaliniame aliejuje. Valgykite protingus pieno produktus.

Mityba skiriant hormonų terapiją nuo vėžio taip pat neapsiriboja aiškiomis rekomendacijomis. Onkologas visada pasakys, ką valgyti gydymo metu, ypač kai pacientas turi kontraindikacijų arba jei vartojamų vaistų negalima vartoti kartu su tam tikru maistu.

Kaip valgyti sergant krūties vėžiu: pagrindinės rekomendacijos

Palaipsniui keisdami savo dienos meniu, galite sulėtinti vėžio vystymąsi arba sumažinti ligos atkryčio riziką. Štai kaip koreguoti savo mitybą:

• Nustokite kepti maistą: gamindami maistą, kuriame yra angliavandenių, išsiskiria kancerogenas akrilamidas. Norėdami išsaugoti naudingąsias maisto savybes, galite virti dvigubame katile.
• Venkite konservų ir produktų, kurių tinkamumo laikas yra ilgas. Jei sunku, pašalinkite juos iš dietos palaipsniui. Kažkada nustebsite, kad taip ilgai negalėjote atsisakyti šio maisto.
• Gerkite žaliąją arbatą, kuri yra žinoma dėl savo antioksidacinių savybių. Burokėliai veikia panašiai, todėl bus naudingi ir vėžiu sergantiems pacientams..
• Pabandykite saldainius pakeisti medumi, tamsiu šokoladu, zefyrais ir džiovintais abrikosais.
• Stebėkite savo maisto maistinę vertę. Mityba sergant krūties vėžiu turėtų būti riebalai, iš kurių trečdalis yra augalinės kilmės, ir baltymai, kurių yra jautienoje, neriebiame varškėje ir jūros žuvyse. Laipsniškas svorio metimas, kai antsvoris rodo, kad einate teisinga linkme..
• Į savo racioną įtraukite brokolius. Kopūstai iš kryžmažiedžių šeimos yra naudingiausi žmonėms ir turi priešnavikinį aktyvumą.
• Iš įprastinio maisto pasiekti maisto medžiagų paros dozę beveik neįmanoma. Sunku įsivaizduoti, ką galite valgyti, pavyzdžiui, 4 kg kopūstų per dieną. Norėdami kompensuoti onkologijoje naudingų medžiagų trūkumą, gerkite specialius produktus, kurių sudėtyje yra indolo-3-karbinolio (kryžmažiedžių augalų ekstrakto) ir epigallokatechin-3-gallato (žaliosios arbatos ekstrakto). Jų yra standartizuotame maisto papilde Promisan. Iki šiol tai bene vienintelis maisto papildas, kurio veiksmingumas yra kliniškai įrodytas ir rekomenduojamas vėžiu sergantiems pacientams, siekiant sumažinti krūties, kiaušidžių ir endometriumo vėžio pasikartojimo riziką. Daugiau nei 6000 publikacijų autoritetinguose tarptautiniuose šaltiniuose yra skirta indolo-3-karbinolio ir epigallokatechin-3-gallato onkopotektiniam poveikiui. Sužinokite daugiau apsilankydami pažadų.lt.

susijęs

Apsauga nuo vėžio: ką moterys turi žinoti apie indolo-3-karbinolį

Dieta nuo vėžio

Bendrosios taisyklės

Vėžio dieta priklauso nuo daugelio skirtingų veiksnių: ligos vystymosi stadijos, paveikto organo ar sistemos, paciento būklės, mineralų metabolizmo pažeidimo laipsnio sergant vėžiu (baltymų energijos trūkumas, hiperkalcemija, geležies stokos anemija, vandens ir elektrolitų sutrikimai ir pan.), Metodai šiuo metu naudojami gydymo būdai.

Be to, sergant vėžiu, daugeliui pacientų kartu pažeidžiami organai ir sistemos, todėl taip pat reikia koreguoti terapinę dietą. Todėl onkologinių ligų atveju nėra vienos dietos ir iš principo jos negali būti.

Onkologinė piktybinių ligų dieta pradiniuose etapuose, kai nėra gretutinių ligų, netaikant chemoterapijos ir radiacijos poveikio laikotarpio, yra pagrįsta racionalia (sveika) dieta. Mityba turėtų užtikrinti energijos pakankamumą ir užkirsti kelią nutukimui.

Dietą turėtų sudaryti visos maisto grupės, tačiau vyrauja pieno produktai. Dietą turi sudaryti ne mažiau kaip 500 g daržovių / vaisių per dieną, taip pat raugintų pieno produktų. Didinant mėsos, paukštienos ir žuvies suvartojimą, rekomenduojama sumažinti bet kokios raudonos mėsos, ypač riebios, keptos, rūkytos ir iš jos pagamintos dešros, mėsos produktų suvartojimą. Ribokite stalo druskos ir maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, vartojimą.

Neviršykite etilo alkoholio (20 g per dieną), kai geriate alkoholinius gėrimus. Nevalgykite per karšto / šalto maisto.

Maistas turėtų būti skanesnis ir įvairesnis nei sveiko žmogaus, nes daugelį vėžiu sergančių pacientų vargina apetitas ir sutrikę skonio pojūčiai bei įpročiai, ypač turint ribotą paciento mobilumą, kuris dažnai lemia atsisakymą valgyti. Į mitybos racioną būtina įtraukti daugiau šviežių daržovių, vaisių ir jų sulčių, neskaldytų grūdų.

Visų pirma, reikėtų kiek įmanoma labiau atsižvelgti į paciento skonį ir paruošti jo mėgstamus patiekalus. Nesant konkrečių kontraindikacijų, pacientas turėtų valgyti tai, ko nori.

Geriamojo režimas pacientui yra įprastas. Nesant inkstų ligos, patariama padidinti skysčių vartojimą per raugintus pieno gėrimus (kefyrą, jogurtą) ir pieno, daržovių ir vaisių sultis, arbatą, stalo mineralinius vandenis..

Ligos progresavimą sergantiems vėžiu lydi mitybos sutrikimai, nes piktybiniai navikai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, keičiantis įvairių tipų medžiagų apykaitai (baltymams, angliavandeniams, energijai ir kitiems). Tai ypač ryšku su onkologiniais navikais 3–4 stadijose. Paprastai šiame etape pacientams skiriamas intensyvus priešnavikinis gydymas (radikali operacija navikui pašalinti, intensyvūs chemoterapijos kursai, radiacijos poveikis), kurie neigiamai veikia pacientų mitybos būklę..

Chemoterapiniai vaistai ir radiacijos terapija yra ypač stiprūs ir sukelia pykinimą, skonio pokyčius, norą valgyti, vėmimą, viduriavimą, depresinę būklę, vėliau - žarnyno fistulę ir striktūras. Daugeliui 3-4 laipsnio onkologijos pacientų išsivysto psichogeninė anoreksija. Dėl šių reiškinių išsivysto kacheksija ir netinkama mityba baltymais, o ryškus baltymų atsargų išeikvojimas..

Esant tokioms sąlygoms, pertraukiant gydymo kursus, pagerėjus sveikatai, būtina padidinti vartojamo maisto kiekį ir valgymo dažnumą. Valgyti reikia bet kokio noro, valgymo metu, net jei valgymo laikas dar neatėjo.

Mėsos paštetas yra daug energijos reikalaujantis produktas

Jei trūksta apetito, į dietą rekomenduojama įtraukti daug energijos reikalaujančius maisto produktus, kurie leidžia su nedideliu kiekiu gauti pakankamą maistinių medžiagų kiekį: raudonuosius ikrus, pastas, kiaušinius, šprotus, medų, riešutus, šokoladą, grietinėlę ir kremus. Jie taip pat gali būti vartojami tarp valgymų. Norėdami pagerinti apetitą, būtina į patiekalus dėti prieskonių, pagardų - marinuotų daržovių padažų pavidalu, rūgščių sulčių, kurios prisideda prie skrandžio sulčių išsiskyrimo, ir pagreitina maisto virškinimą..

Tarp chemoterapijos kursų, nesant kontraindikacijų, prieš valgį leidžiama vartoti 20–30 ml stalo sausų vynų, alaus ar stipresnių alkoholinių gėrimų. Chemoterapijos metu turėtų būti padidintas skysčių vartojimas, daugiausia dėl sulčių ir rauginto pieno gėrimų. Esant edemai ar efuzijai pilvo / pleuros ertmėje, skysčių vartojimas, priešingai, turėtų būti sumažintas ir neviršyti daugiau nei 400 ml per parą išskiriamo šlapimo tūrio..

Mityba nuo vėžio koreguojama atsižvelgiant į simptomus ir paciento būklę. Pagrindiniai chemoterapijos simptomai yra stiprus pykinimas ir ilgalaikis vėmimas, dėl kurio atsiranda dehidracija ir sutrinka vandens-druskos apykaita..

Norint sumažinti vėmimą ir pykinimą, rekomenduojama:

• 1-2 valandas prieš chemoterapijos pradžią negerkite skysčių ir maisto;
• dažnai vemiant, reikėtų atsisakyti gėrimo ir valgyti 4–8 valandas, tada išgerkite mažai maisto, dažniausiai skysto;
• vartokite maistą mažomis porcijomis, 6-7 kartus per dieną ir kruopščiai kramtykite, išvengdami skrandžio perpildymo;
• pykinimą sumažina vartojant rūgštų ir sūrų maistą (spanguolės, citrinos, marinatai);
• maistas turėtų būti kambario temperatūros;
• iš dietos neįtraukite maisto produktų, kurie turi stiprų kvapą ir specifinį skonį, nenugriebto pieno, per daug riebaus ir aštraus maisto (galite pakartotinai pradėti laikytis dietos dingus pykinimui);
• negerkite skysčio su maistu, bet daugiau jo vartokite tarp valgymų.

Daugėjant sunkių komplikacijų, pacientai dažnai visiškai atsisako valgyti dėl stipraus pykinimo ir vėmimo. Tokiais atvejais išsekimas padidėja jau nuo priverstinio bado ir pacientas turi būti perkeltas į dirbtinę mitybą, pradedant parenteraliai ir tuo pačiu metu arba po to, kai paskirta enterinė mityba (per mėgintuvėlį)..

Parenteralinis vėžio maitinimas vykdomas įvedant maistines medžiagas, apeinant virškinimo traktą, tiesiai į kraujagyslių lovą ar kitą vidinę kūno aplinką. Pagrindiniai parenteralinės mitybos komponentai skirstomi į: energijos donorus (riebalų emulsijas, angliavandenių tirpalus) ir baltymų mitybą (aminorūgščių tirpalai), kurie į paciento organizmą patenka pagal specialias schemas.

Enterinis maitinimas vėžiu sergantiems pacientams, kurių organizmas vis labiau išeikvoja, yra gana efektyvus būdas maitinti pacientus. Zondų dietas sudaro skystas ir pusiau skystas maistas ir valgiai, kurie per vamzdelį patenka tiesiai į skrandį / plonąją žarną. Tankūs indai sumalami arba sumalami ir skiedžiami skysčiu, atitinkančiu maistinio mišinio pobūdį (sultiniu, pienu, arbata, daržovių sultiniais, vaisių sultimis). Maisto temperatūra yra apie 45 laipsnių.

Dažniausiai naudojama 1 arba 2 dieta, o gretutinių ligų atveju - skystas dietinis maistas, atitinkantis ligą. Zondui šerti gali būti rekomenduojamas specialus pramoninės gamybos maistas: kompozicinis, inpitanas, enpitas, ovolaktas ir kiti. Taip pat galite naudoti specializuotą kūdikių maistą, pavyzdžiui, „Nutricia“ produktus, kuriuos galima nusipirkti kūdikių maisto parduotuvėse. Tokie mišiniai yra gerai subalansuoti ir praturtinti vitaminais ir mikroelementais. Jie gali būti naudojami kaip atskiras maistas arba pridedami prie kitų patiekalų ir gėrimų..

Labiausiai antitoksiniai produktai (valo toksinų kūną)

Dažnas chemoterapijos ir radiacijos terapijos neigiamo poveikio pasireiškimas yra išmatų sutrikimas, dažniau viduriavimas. Dietos tikslas turėtų būti žarnyno taupymas ir dėl malabsorbcijos prarastų maistinių medžiagų kompensavimas. Šiuo tikslu į racioną įtraukiami maisto produktai, mažinantys žarnyno judrumą: tarkuotos grūdų sriubos, vandenyje esantys grūdai, minkštai virti kiaušiniai, bulvių koše ant vandens, garuoti kotletai iš mėsos, paukštienos ir žuvies, šviežiai virta varškė, bananai, želė, košė obuoliai, žalioji arbata, mėlynių, aronijos ir serbentų putėsiai.

Maisto produktų, kuriuose gausu gyvūninės kilmės baltymų, vartojimas yra ribotas. Valgykite maistą mažomis porcijomis. Normalizavus išmatą, pacientas perkeliamas į įvairesnę ir mažiau taupią dietą, ribojant maistą, kuriame gausu skaidulų. Mityba atsižvelgiant į išgrynintos ir nevalytos dietos tipą sergant lėtiniu enteritu.

Didelė komplikacijų grupė yra opinis stomatitas, trukdantis vartoti maistą, ir stemplės gleivinės uždegimas (ezofagitas), pasireiškiantis sunkumu ir skausmu nurijus kietą maistą, krūtinės skausmu, rečiau vėmimu ar regurgitacija. Tokiais atvejais dietinė mityba turėtų būti grindžiama maksimaliu burnos gleivinės ir stemplės tausojimu. Reikėtų neįtraukti aštraus, karšto, sūraus ir rūgštaus maisto, sauso maisto.

Dietą turėtų sudaryti tik gerai sumaišytas maistas, sudarytas iš pusiau skystų šiltų patiekalų (lieknos sriubos, omletai, garuose virtos mėsos ir žuvies tyrės bei suflė, javai, pienas ir želė). Duona, karšti padažai ir prieskoniai, kepti ir vienkartiniai patiekalai neįtraukiami į racioną. Draudžiama vartoti alkoholį, kavą, karštą ir šaltą maistą. Ūminiu laikotarpiu - galite naudoti specializuotus vaikų dietinius koncentratus (javus, mėsą, daržoves, vaisius), jogurtą, varškę, nerūgštinę želę, švelniai tarkuotus sūrius; nes ūminiai simptomai išnyksta - šiek tiek sūdyti sultiniai, sriubos (grietinėlės sriuba) ir tada gerai tarkuoti patiekalai.

Veislės

Onkologijai pasiūlyta gana daug dietinio maisto rūšių. Panagrinėkime tik kai kuriuos iš jų..

Gerzono dieta

Remiantis druskos pašalinimu iš dietos, nes manoma, kad tai daro stiprų poveikį naviko elektrolitų pusiausvyrai. Autorius mano, kad druskos, esančios produktuose, organizmui visiškai pakanka. Dietos metu dažnai ir maksimaliai (po kelis litrus per dieną) vartojamos šviežios daržovių ir vaisių sultys, kurios yra antioksidantų šaltiniai..

Šviežiai spaustos sultys yra „Gerson“ dietos pagrindas

Gyvūniniai riebalai, baltyminiai produktai (raudona mėsa) ir perdirbtas maistas (konservai, dešros, rūkyta mėsa, sūdyti ir rafinuoti maisto produktai) neįtraukiami į dietą. Draudžiama naudoti prieskonius, ankštinius augalus, riešutus, uogas, gazuotus gėrimus, šokoladą, ledus, arbatą, kavą, grietinę, alkoholį. Į racioną įtraukta daug ekologiškų daržovių ir vaisių, daugiausia žalių (išskyrus ananasus, agurkus ir avokadus). Taip pat kepiniai, nesmulkinti grūdai, turintys daug maistinių skaidulų.

Po 1,5 mėnesio tokios dietos leidžiama į racioną mažais kiekiais įtraukti neriebius pieno produktus į neriebias žuvis. Lygiagrečiai imamos sultys iš veršelio kepenų, bičių produktai, skydliaukės ekstraktas, kavos priešai. Maistą reikia virti kuo mažiau vandens per silpną ugnį.

Kornelijaus Moermanno vėžio dieta

Autoriaus siūloma dieta skirta apriboti maiste esančias kenksmingas medžiagas ir suaktyvinti organizmo apsaugą nuo maisto. Pagrindiniai principai yra šie:

• Išlaikyti žemą gliukozės kiekį kraujyje, o tai įmanoma pasiekti ribojant / išbraukiant iš raciono maisto produktus, kuriuose yra paprastųjų angliavandenių (cukrų, medų, uogienes, uogienes, konditerijos gaminius)..
• Dietą sudaro daugiausia augaliniai produktai, siekiant sumažinti auglių ląstelių baltymų sintezės procesus, gyvūninių baltymų vartojimas yra ribotas.
• Į dietą įeina maistas, kuriame gausu skaidulų, ir antikancerogeninį poveikį turintys maisto produktai (karotenoidai, žalioji arbata, česnakai, kryžmažiedės daržovės) ir šviežiai spaustos sultys (kopūstai, burokėliai, morkos, obuoliai, juodieji serbentai)..
• Į dietą įeina jodo ir sieros preparatai, antioksidantiniai vitaminai, citrinos rūgštis.
• Turite valgyti sėlenų ir neskaldytų grūdų.
• Jei nėra anemijos, raudona mėsa, kepenys ir geležies turintys preparatai neįtraukiami į racioną. (kad organizme būtų pakankamas omega-3 rūgščių kiekis, reikėtų vartoti įvairius riešutus, jūros žuvis (3 kartus per savaitę), linų sėmenis ir alyvuogių aliejų).
• Norėdami ištaisyti žarnyno funkciją ir papildyti kalcio atsargas, į dietą reikėtų įtraukti neriebius pieno produktus (kefyrą, jogurtus), tuo pačiu supažindindami su naudingų žarnyno mikroorganizmų kultūromis..
• Valgomosios druskos vartojimas yra ribotas.
• Gėrimo režimas - iki 2 litrų skysčio patartina gerti ištirpintą ar artezinį vandenį ir naudoti jį arbatoms, užpilams ir nuovirams ruošti.
• Gerti kavą ir alkoholį draudžiama.

V. Laskino dieta

Autorės priešvėžinė dieta remiasi dideliu kiekiu kvercetino, turinčio ryškų antioksidacinį poveikį ir gebėjimą surišti laisvuosius radikalus, kiekiu. Dėl to paciento kūne prasideda atkūrimo procesai, sustiprėja imunitetas. Maistas, kuriame gausu kvarcito, yra grikiai, rudieji ryžiai ir rožių klubai. Dieta vykdoma dviem etapais.

Grikių košė

Pirmajame etape, trunkančiame 3-4 savaites, dieta yra smarkiai ribojama. Raudona mėsa, cukrus, druska neįtraukiami. Dietos pagrindas yra grikiai ir augaliniai produktai: uogos (rožių klubai), vaisiai, daržovės, riešutai.

Atskiras maistas (baltymų ir angliavandenių negalima sujungti į vieną patiekalą). Ryte ir prieš pietus paruošiamas maisto mišinys iš sumaltų rožių klubų, vitaminų miltų ir medaus, kuris praskiedžiamas vandeniu iki purumo. Dienos metu visiems trims valgiams naudojama grikių košė su pridėtu pluoštu ir pagardinta alyvuogių aliejumi. Užkandžiavimui naudojamos razinos su žaliąja arbata ir šviežiai paruoštos sultys, praskiestos vandeniu.

Antrame etape, trunkančiame maždaug 1,5 mėnesio, racionas plečiamas įtraukiant baltymus vištienos ar žuvies pavidalu. Valgiaraštį galima praturtinti džiovintais vaisiais ir riešutais, sėlenomis. Baltymų suvartojimas neturi būti didesnis kaip 0,4–0,6 g 1 kg paciento svorio.

Indikacijos

Įvairių organų ir sistemų onkologinės ligos visais etapais.

Leidžiami produktai

Dietą turėtų sudaryti daug energijos reikalaujantis, lengvai virškinamas maistas: grūdinė duona, viso grūdo duona, sriubos ir kruopos, gaminami iš sorų, nepjaustyti ar rudieji ryžiai, grikių dribsniai, traškučiai, virtos bulvės, raudonieji ikrai, sojos sūris, sviestas, įvairūs raudonos žuvies, tuno, silkės, kepenų, alyvuogių, saulėgrąžų ir linų sėmenų aliejaus, minkštai virtų kiaušinių, pieno ir pieno produktų, grietinės, šokolado, sūrio rūšių.

Naminiai paukščiai (kalakutiena, vištiena) ir triušiena turi būti įtraukti į racioną. Raudona mėsa - nedideliais kiekiais, daugiausia veršiena arba liesa jautiena. Svarbu, kad maiste būtų „minkštųjų“ daržovių ir jų pagrindu gaminamų salotų - morkų, cukinijų, pomidorų, brokolių, agurkų, žiedinių kopūstų, burokėlių, baklažanų, šparagų, kalendrų, žalumynų, kviečių daigų, rudadumblių, taip pat prinokusių vaisių ir uogų ( kriaušės, abrikosai, mangai, mandarinai, braškės, persikai, nulupti obuoliai, melionai, vynuogės, avietės, bananai).

Į dietą naudinga įtraukti įvairius riešutus, džiovintus vaisius, medų ir bičių produktus. Mažais kiekiais į racioną galima įtraukti sausų ir spirituotų vynų, alaus, konjako. Žalioji ir žolelių arbata, negazuotas mineralinis vanduo yra nepaprastai naudingi gėrimai.

Vėžys: gyvenimas po gydymo. Dieta, mankšta, vaistai

Vėžio gydymas: ką daryti po vėžio operacijos ir chemoterapijos

Aleksandras Myasnikovas, kardiologas, medicinos mokslų kandidatas, medicinos mokslų daktaras (JAV), knygų apie sveikatą autorius, TV laidų vedėjas

"Kažkada viskas baigiasi ir gerai, ir blogai. Po operacijos, radiacijos, chemoterapijos. Plaukai pradeda ataugti, ryte nebėra svaigūs ir drumzli. Kūnas pamažu atsigauna", - taip savo Aleksandro Myasnikovo knygoje prasideda vėžio gydymas. skyrius apie gyvenimą po operacijos. Kiek gyvenimo metų galite tikėtis po vėžio gydymo? Ar galite pagerinti savo prognozę laikydamiesi dietos, aktyvaus gyvenimo būdo ar vaistų??

Visų onkologija sergančių pacientų likimas yra skirtingas: kažkas stebimas pirmaisiais metais ir lėtai pamiršta viską, kas įvyko, kažkas turi recidyvus ir jam reikalingas nuolatinis gydymas. Svarbiausias dalykas kiekvienam yra dvasios tvirtumas, tikėjimas savimi, savo likimu ir savo sargybiniu! Niekada nepasiduok!

Kai atėjau dirbti į Niujorko ligoninės onkologijos skyrių, skyriaus vedėjas manęs paklausė, ar aš žinau, kas buvo pagrindinis dalykas nustatant vėžio paciento gydymo prognozę? Aš pradėjau išvardyti: naviko tipas, jo vieta, metastazių buvimas ir skaičius. - Taip, - sutiko vadybininkas, - bet tai nėra pagrindinis dalykas!.

Ar žinai, kas pasirodė svarbiausia? Kuo aktyvus pacientas! Ar ji eina į parduotuvę, ruošia namų ruošos darbus, ruošia maistą, patiekia pati, ar rūpinasi savo išvaizda? Visų rūšių veiklai yra speciali skalė su kiekviena taškų sistema. Suma lemia prognozę.

Vėžiu sergančiam pacientui dabar viskas yra svarbu. Kitiems „griaustinis dar nepajudėjo“, jam prasidėjo naujo gyvenimo atgalinis skaičiavimas. Nauja tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Laikui įgyjant apčiuopiamumą, daugumai pažįstamą naivų neapgalvotumą pakeitė supratimas, kad jis turi priemonę.

Šiandien vėžys, aterosklerozė, diabetas ir hipertenzija yra visos lėtinės ligos. Visi jie nėra visiškai išgydyti, visi jie turi būti nuolat stebimi ir gydomi, visi jie nustato tam tikrus įpareigojimus paciento gyvenimo būdui ir elgesiui. Nuolat spaudžiant terminą „piktybinis procesas“ gyvena tik vėžiu sergantys pacientai, o širdies ar diabeto ligonis - ne.

Tačiau pažvelkime atvirai: laiku aptikę onkologiją, kurioje yra daug navikų, 5 metų išgyvenamumas yra 85–95%. Tai yra, nepalankaus rezultato tikimybė yra 5-15% per 5 metus.

Dabar apskaičiuokime nepalankias pasekmes 50 metų vyrui, neturinčiam jokių kitų širdies ligų požymių, oficialiai sveikam. Bet - antsvoris, didelis cukraus kiekis, didelis cholesterolio kiekis, kraujospūdis, rūkaliai, turintys širdies ligos ar insulto šeimoje.

Pristatykime visus rizikos veiksnius ir sužinokime nepalankaus rezultato tikimybę iki 55 metų, t. po tų pačių 5 metų. Ar žinote, koks skaičius pasirodys atsakyme? 33%! Ir niekas, išskyrus retas išimtis, nerūpi! Jie ir toliau guli ant sofos, rūko, valgo koldūnus ir dešreles.

Atėjo laikas pertvarkyti akcentus. Onkologija tapo lėtine liga. Gyvenimo būdas, kupinas streso, nesveika mityba, fizinis neaktyvumas, žalingi įpročiai, žūsta greičiau ir atkakliau. Bet pacientui, sergančiam onkologija, taip pat yra privalumų! Jam nebereikia aiškinti situacijos rimtumo - vienintelis blogas dalykas yra tai, kad jis bijo pusės mirties.

Supraskime, kad daug mūsų rankose, svarbiausia - blaivus požiūris į daiktus ir jokios panikos. Taigi, ką žmogus turi žinoti atlikęs pirminį naviko gydymą.

Dieta

Po patirties žmonės kartais skuba į kraštutinumus: jie pradeda valgyti kaloringą maistą, remdamiesi postulatu „kur riebalai išdžiūsta, liesi miršta“ arba yra priversti gauti daugybę (ir, paprastai, nepatikimų) pranešimų apie tam tikrų maisto produktų priešvėžinį poveikį, ir pradeda juos vartoti bauginančiais kiekiais., visko kito nenaudai.

1 taisyklė: Vėžiu sergantis asmuo turi laikytis tų pačių geros mitybos principų, kaip ir visi kiti. Didžiausią dėmesį skirkite vaisiams ir daržovėms, daugiau skaidulų, mažiau mėsos ir daugiau žuvies, ribokite gyvūninius riebalus, maistą mėsai, kepinius ir sumažinkite druskos vartojimą..

Pirma, daugybė tyrimų parodė, kad tokia dieta yra optimali beveik visų rūšių vėžiui. Antra, perkeltas vėžys nėra indulgencija: kvaila pasveikti po onkologinės operacijos ir mirti nuo širdies smūgio ar insulto.!

Periodiškai aptariama tam tikrų dietų nauda nuo vėžio. Pavyzdžiui, buvo atliktas tyrimas, analizuojantis specialių dietų (laktovegetarų, maisto produktų, kuriuose yra daug kalio, mažai natrio turinčių maisto produktų, vaisių sulčių ir vitaminų) poveikį melanomos prevencijai. Kitas tyrimas nagrinėjo „makrobiotinės“ dietos naudą sergant vėžiu (daugiausia vegetariška, ribojančia riebalus, turinčia daug skaidulų ir angliavandenių). Sudarius pradinį teigiamą įspūdį, tyrėjai negalėjo įtikinamai įrodyti jokių ypatingų pranašumų, palyginti su įprastais sveikos mitybos principais (su kuriais šios dietos, beje, panašios!).

2 taisyklė: išlaikykite savo svorį stabilų, jei turite normalų kūno masės indeksą. Kraštutinumai čia nereikalingi. Ypač reikėtų vengti per didelio svorio. Tai siejama su didesniu atkryčio dažniu tokiose ligose kaip krūties, žarnyno ir prostatos vėžys..

3 taisyklė: neužstrigkite ieškant konkrečių produktų, turinčių tariamą priešnavikinį aktyvumą. Jų poveikis paprastai abejotinas, tačiau per didelis vartojimas gali sukelti problemų..

Pavyzdžiui, žalioji arbata. Jame esantys polifenoliai gali būti naudingi sergant prostatos ir kiaušidžių vėžiu. Tačiau jie metabolizuojami toje pačioje biocheminėje grandinėje kaip ir kai kurie chemoterapijos vaistai, todėl gali pakeisti jų poveikį. Tas pats pasakytina ir apie vitaminą C - chemoterapijos metu reikėtų vengti vartoti dideles jo dozes.

Likopeno vaidmuo prostatos vėžio prevencijoje buvo tiriamas kelerius metus. Jo daug yra pomidoruose, raudonose paprikose ir kitose raudonose daržovėse. Klinikiniai tyrimai dar nepatvirtino jo veiksmingumo. Tas pats pasakytina apie preparatą „Koenzimas Q-10“, jonažolę ir melatoniną.

Apie alkoholį. Nėra absoliutaus draudimo. Statistika rodo, kad daugumai pacientų, gydytų nuo vėžio, saikingas (vidutinio sunkumo!) Alkoholio vartojimas (taurė vyno ar alaus per dieną) yra nekenksmingas.

Bet tai, ką reikia kategoriškai ir nedelsiant atsisakyti, yra rūkymas. Ar nori gyventi - mesti!

Pratimų stresas

Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti nuolatinį dėmesį, yra fizinis aktyvumas. Sergant vėžiu, lėtinis nuovargis gali tapti pagrindiniu simptomu, ir mes galime jį įveikti tik reguliariai mankštindamiesi..

Daugybė tyrimų įrodo, kad net labiausiai nusilpęs (nebūtinai onkologinis) pacientas, net gulėdamas lovoje, tinkamas reguliarus fizinis aktyvumas pagerina prognozę ir gyvenimo kokybę! Kol turite jėgų judėti, turite tai padaryti!

Kalbant apie didžiulį skaičių žmonių, gydytų nuo vėžio, į juos įeina bendras visų gydytojų postulatas: visi turėtų skirti bent pusvalandį per dieną kokiam nors fiziniam aktyvumui, penkis kartus per savaitę.!

Užkirsti kelią atkryčiui vartojant vaistus

Vėžio (pirminio ar pasikartojančio) prevencija vaistais vadinama „chemoprofilaktika“. Gydytojai pažymėjo, kad vartojant tam tikrus vaistus, vartojamus dėl kitų priežasčių, galima išvengti vėžio išsivystymo. Šie stebėjimai atspindi daugybės statistiką, individualus likimas gali pasirodyti skirtingas, tačiau tikimybė išvengti ligos padidėja. taigi.

Acetilsalicilo rūgštis. Prieš daugelį metų gydytojai pastebėjo acetilsalicilo rūgšties savybes, kad atitolintų storosios žarnos vėžio vystymąsi. Nuo to laiko buvo atlikta daugybė tyrimų, pagrindžiančių šį veiksmą. Kitoms vėžio rūšims taip pat gali būti naudinga acetilsalicilo rūgštis - tai prostatos vėžys, plaučių vėžys, kiaušidžių vėžys, stemplės vėžys ir kai kurie kiti. Todėl, kai gydytojai neskuba skirti pacientui aspirino, kad būtų išvengta širdies ligų, ar ne (yra ir prieš, ir prieš), šeimos vėžio, pavyzdžiui, storosios žarnos vėžio, anamnezė gali pakeisti gydytojo nuomonę aspirino naudai..

Metforminas. Kelių pirmos eilės vaistų, veikiančių 2 tipo diabetui gydyti, veiklioji medžiaga. Jis turi unikalų poveikį, mažinantį mūsų receptorių atsparumą insulinui. Jis taip pat naudojamas nevaisingumui, policistinių kiaušidžių ligoms, metaboliniam sindromui ir numesti svorio. Griežtai tariant, diabetas yra ikivėžinė liga: atsparumas insulinui yra ne tik diabeto ir širdies ligų, bet ir daugelio vėžio rūšių priežastis..

Statinai yra vaistai, mažinantys cholesterolio kiekį. Šie vaistai gali sumažinti kiaušidžių, stemplės ir storosios žarnos vėžio riziką. Kol kas nėra tikslaus šio fakto paaiškinimo, ir nenoriu, kad jums būtų pateikiamos hipotezės. Padėtis čia tokia pati kaip su aspirinu - šiuo metu skalės svyruoja: sutikti ar nepriimti - onkologijos rizikos veiksnių buvimas gali palengvinti pasirinkimą.

Vaistai, naudojami krūties vėžio prevencijai. Jei sumažinsime jų paskyrimo logiką primityvu, tai skambės maždaug taip: padidėjęs estrogeno kiekis gali sukelti krūties vėžį, todėl vaistai, mažinantys audinių jautrumą estrogenams, gali turėti profilaktinį poveikį onkologijos prasme.

Skausmą malšinantys vaistai

Taip, taip pat atsitinka: paskutinę ligos stadiją gali lydėti stiprus skausmas. Šiuolaikinė medicina turi viską, kas būtina, kad taip neatsitiktų. Tai visai to negalima leisti. Yra visa anesteziologijos šaka - „skausmo malšinimas“, nukreiptas būtent į tai.

Tačiau dažnai būna atvejų, kai galiniu vėžiu sergantys pacientai negaudavo tinkamo skausmo, kartais tai pasibaigė tragiškai. Ir problema čia yra per didelis skausmą malšinančių vaistų klausimo reglamentavimas. Dažnai gydytojas bėga nuo jų iškrovos, kaip ir nuo gaisro - reikia užpildyti daugiau dokumentų nei gauti Amerikos vizą!

Labai tikiuosi, kad ši nusikalstama padėtis artimiausiu metu pasikeis! O tiems, kurie pripažino šios problemos egzistavimą, linkiu amžinybę praleisti prie laužo pragare (o jei ne, būtų malonu specialiai sukurti jį tokiems asmenims!).

Jei turite medicininių klausimų, būtinai iš anksto pasitarkite su gydytoju

Mityba onkologijai. Dieta ir vėžio prevencija

Analizuodami vėžiu sergančių pacientų mitybos ir mitybos įpročius, gydytojai vis garsiau skamba. Altajaus regioninės onkologinės ambulatorijos pilvo (pilvo) chirurgijos skyriaus vedėjas Anatolijus Belonozhka pasakoja apie tai, kaip maistas gali užkirsti kelią vėžiui ir jį išprovokuoti.

Akmens amžiaus pamokos

- Anatolijus Vasiljevičius, kokie dažni piktybiniai virškinimo sistemos navikai Altajaus krašte? Ar šioje srityje yra kokių nors dinamikų??

- Dinamika yra, bet, deja, nedžiuginanti. 2018 metų pabaigoje skrandžio vėžys užėmė ketvirtą vietą pagal vėžio paplitimo struktūrą, storosios žarnos vėžys užėmė penktą, o tiesiosios žarnos vėžys - aštuntą. Ir net prieš kokius 10–15 metų jie net nebuvo įtraukti į dešimtuką. Nuo 2007 m. Storosios žarnos vėžiu Altajaus mieste padaugėjo 37 proc., Tiesiosios žarnos vėžiu - 28 proc. Pasaulyje šie piktybinių navikų tipai yra trečioje vietoje. Visiškai akivaizdu, kad pamažu judame ta pačia linkme.

- Ir dėl visko kalta neteisinga dieta?

- Ne viskuo, o įvairiais būdais. Mokslininkai įrodė, kad nėra vieno veiksnio, kuris provokuotų piktybinio proceso vystymąsi. Jei taip būtų, vėžys jau seniai būtų nugalėtas. Mūsų gyvenime yra pakankamai kancerogenų: rūkymas, alkoholis, saulės radiacija, cheminių medžiagų poveikis ir daug daugiau - visi jie gali sukelti piktybinius navikus, įskaitant virškinimo sistemą. Tačiau netinkama mityba yra šio sąrašo viršuje. Žinoma, pats maistas nesukelia vėžio, tačiau kai kurie maisto produktai ir patiekalai prisideda prie piktybinio ląstelių virsmo..

Kas dabar? Natūralių produktų yra mažai arba jie nėra prieinami masiniam vartotojui. Kartą žiūrėjau laidą, kurioje buvo vykdomas eksperimentas: parduotuvės lankytojų buvo paprašyta aklai išbandyti kelias dešrų veisles ir nustatyti skaniausią. Taigi garsaus Rusijos gamintojo dešrelės, pagamintos pagal GOST ir turinčios maksimalų natūralios mėsos kiekį savo sudėtyje, užėmė paskutinę vietą. Kodėl žmonės iš tikrųjų pirmenybę teikė žemesnės kokybės gaminiams? Atsakymas paprastas: jie supakuoti tiek daug skonio, spalvos ir kvapo stipriklių, kad, atrodo, yra geriausias pasirinkimas..

Tuo tarpu dauguma maisto priedų yra stiprūs kancerogenai. Pavyzdžiui, įprastas cukraus pakaitalas yra sacharinas arba E 954. Iš organizmo išsiskiria tik 20% šios medžiagos. Likę 80% kaupiasi organuose ir prisideda prie piktybinės ląstelių transformacijos. Šis visiškai „legalus“ maisto papildas yra trečias populiariausias saldiklis pasaulyje. Gamintojai aktyviai prideda jį prie konditerijos gaminių, uogienių, gazuotų gėrimų, konservuotų vaisių.

Matuok septynis kartus, dainuok vieną kartą

- Mums, sibiriečiams, mėsos produktai visada buvo neatsiejama dietos dalis. Tačiau dabar visa mėsa yra „pramoninė“. Net kaimo kiauliena, jautiena ir vištiena neturi tokio sultingumo, skonio ir aromato kaip anksčiau? Ką daryti - masiškai tapti vegetarizmo šalininkais?

- Negalima eiti į kraštutinumus. Vis dėlto mėsa yra vertingas produktas, būtinas norint tinkamai maitintis. Kalbant apie šiuolaikinius augalinius maisto produktus, kas sakė, kad jie yra saugesni už mėsą? Daržovės dažniausiai auginamos šiltnamio sąlygomis naudojant chemines medžiagas, o vaisiai yra apdorojami specialiomis medžiagomis, kad būtų pratęstas tinkamumo laikas. Aš kažkada atnešiau apelsiną darbui į naujus metus, todėl jis beveik metus nežlugo. Pats melas yra toks ryškus, atsparus, blizgantis - tiesiog šventė akims! Atsisakyti mėsos ir pereiti prie augalinio maisto yra ne išsivadavimas, o apgaulė mūsų pačių atžvilgiu.

- Kokie valgymo įpročiai yra kenksmingiausi atsižvelgiant į vėžio išsivystymo riziką? Tai galima valgyti arba negalima valgyti po šešių vakaro?

- Šiuolaikinis gyvenimo ritmas kartais verčia vakarieniauti po šešių ir po septynių vakaro ir eiti miegoti giliai po vidurnakčio. Apskritai iš savo bendravimo su pacientais patirties pastebiu, kad žmonės valgo tarsi ateičiai: šiuolaikinis žmogus juda kelis kartus mažiau, o pagal tūrį ir kalorijų kiekį jis suvartoja maisto tiek, kiek ar net daugiau nei prieš kelias kartas. Šis pusiausvyros skirtumas tarp suvartoto „kuro“ ir išeikvotos energijos yra daug žalingesnis nei valgymas po šešių vakaro..

Norėdami suprasti ligos priežastis, visada ilgai kalbuosi su pacientais ir darau išvadą, kad valgome neteisingai! Vienas man sako, kad prieš ilgą darbo dieną jis visada valgo kruopščius pusryčius - kaip sakoma, pirmą, antrą ir kompotą. Kitas visiškai atsisako pusryčių, nes „kūnas dar nėra prabudęs, nenori“. Trečiasis paprastai pakeičia rytinį patiekalą už cigaretę..

Kažkas mėgsta gerti labai karštą arbatą, tokią kaip dabar deginti ir graužti. Tai neturėtų būti daroma kategoriškai! Gleivinė nėra pirštas, kuris išgydys ryte. Reguliarus nudegimas sukelia lėtinį uždegimą ir eroziją. Tai yra derlinga dirva mutacijoms ląstelėse atsirasti ir vėžiui vystytis..

Keptas, riebus, aštrus, rūkytas, sūrus maistas yra labai sunkus maistas. Norėdami jį virškinti, organizmas turi išskirti daug daugiau skrandžio sulčių ir tulžies nei įprasta. Ir tai yra papildoma našta organams. Imkitės bet kokio techninio prietaiso - jei juo naudojatės atsargiai ir atsargiai, neperkraukite, tada jis ilgai tarnaus. Ir jei jūs nuolat būsite priversti dirbti be rūpesčių, tada jis nutrūks greičiau. Žmogaus kūnas taip pat yra suprojektuotas.

- Ar pateisinama „užvaldyti“ stresą, nes manoma, kad dažnos stresinės situacijos gali išprovokuoti onkologiją?

- Stresas, emocinis stresas lemia imuniteto sumažėjimą. Kai susilpnėja organizmo gynyba, sunku atsispirti bet kokių ligų, įskaitant vėžį, vystymuisi. Nepaisant to, kiek „suvaldote“ stresą, niekada neatsikratysite emocinio streso ir diskomforto jausmo, nepašalinę jo tikrosios priežasties. Tai yra ta pati kūno patologinė būklė, kaip, tarkime, gripas ar gastrito paūmėjimas, o tai reiškia, kad jam reikia medicininės pagalbos. Vakaruose psichoterapeutas yra tas pats gydytojas kaip ir bet kuris kitas. Dauguma mūsų žmonių dar nėra pasirengę „išlieti savo sielos“ pašaliečiui. Bet kuris pas mus dirbantis gydytojas visada turi turėti dvigubą kvalifikaciją, būti kiek įmanoma dėmesingesnis ir atviresnis savo pacientams..

Intelekto principas

- Ar pasninkas turi prasmę medicininiu požiūriu kaip vėžio prevencija??

- Pasninko esmė ir užduotys vis dar yra religinėje plotmėje. Tai nėra tik mitybos apribojimai, bet, svarbiausia, maistas mintims, protui ir sielai. Bet jei vis dėlto atmesime religinį komponentą, tada pasninko principai yra labai protingi maisto organizavimo požiūriu. Mėsos produktų ir gyvulinių riebalų atsisakymas kurį laiką, padidėjęs žalių daržovių ir vaisių, žuvies, grūdų produktų racionas leidžia išvalyti organizmą ir pagerinti viso virškinimo trakto veiklą..

- Koks turėtų būti sveiko maisto meniu kiekvieną dieną?

- Turi būti skysta dalis - sriubos, sultiniai, želė. Kietas maistas sukelia daug streso kūnui. Maistas turėtų būti šviežias, kuo natūralesnis ir įvairesnis: daugiau grūdų, daržovių ir vaisių, mažiau mėsos ir gyvulinių produktų - maždaug santykiu 3: 1. Į savo racioną dažnai turėtumėte įtraukti žuvį. Daugelis žmonių vengia upių žuvų, bijodami užsikrėsti opisthorchioze, tačiau tinkamai perdirbus maistą šią problemą galima lengvai pašalinti..

Dabar daugelis perka vasarnamius ir augina ten savo natūralius augalus, netgi viščiukus ir triušius vasarai. Kita išeitis yra žaidimas: šios mėsos natūralumu vis dar galima pasitikėti. Jums nereikia ruošti visos savaitės vertės. Šia prasme Naujųjų metų šventės, kai gruodžio 31 dieną paruošti patiekalai yra valgomi dar savaitei, yra didžiulė kūno katastrofa..

- Ir vis dėlto, koks yra pagrindinis tinkamos mitybos principas?

- Intelektu. Informacija apie tinkamą mitybą, sveiką ir nesveiką maistą, net maisto papildų, turinčių išsamias savybes, sąrašai - visa tai šiandien galima lengvai rasti internete. Svarbiausia protingai naudoti šias žinias ir gerai pasirūpinti savimi.